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夏季常吹空调当心干眼症

时间:2018-07-10 16:45来源:厦门眼科中心编辑:lin浏览:

【文章导读】每年的夏日都是干眼症发病的一个顶峰,除了电脑外,空调也是不可或缺的重要因素之一。

  每年的夏日都是干眼症发病的一个顶峰,除了电脑外,空调也是不可或缺的重要因素之一。
 
  空调抽湿功能,加快泪液蒸发
 
  夏季炎热的天气,人们逐渐离不开空调营造的凉爽温暖环境。空调在制冷的过程中,往往伴随着强劲的抽湿作用,导致室内空气变得干燥,长期呆在空调房,不仅会散失更多眼球水分,还会加快泪液蒸发,从而诱发干眼症。
 
  厦门眼科中心眼表与角膜病专科商旭敏博士指出,干眼症患者群主要是需要长时间对着电脑的办公室文员、IT从业者、长时间待在空调车里的司机。“干眼症症状是眼睛干涩、发红、怕光,看东西伴有刺痛感,眼睛容易疲劳, 因为发生发展呈慢性过程,在多数情况下,会引起眼部刺激症状和视力波动,大家应该科学应对干眼症。如果发现这些症状应及时到眼科就诊,筛查详细缘由。”
 
  目前,治疗干眼症的原则是保护患者的视功能,通过补充或恢复的泪液正常成分,达到恢复泪膜正常生理功能的作用。不同类型、不同严重程度的干眼症,治疗目标不同,需要由眼表疾病专业的医生根据具体情况来治疗。

       商旭敏博士分享:开空调防止干眼症的妙招
 
  一、开3小时要开窗
 
  很多人不知道,3小时室内不开窗换气,室内空气就可能不新鲜,6小时内不换空气,空气就严重污染,污染的程度可能会危害健康。所以空调开3小时就要开窗通风。
 
  二、制冷时风口朝上
 
  一般来说,冷空气向下走,而热空气反之。制冷时,最好把空调风向朝上,让冷空气由上而下循环。
 
  三、空调屋放盆水
 
  长时间待在空调房里,冷空气会导致泪液蒸发过快,泪液减少。同时也会带走皮肤和呼吸道中的水分,使得皮肤干燥、嗓子干燥痒痒。这时可以再在空调的出风口放盆水,能有效缓解干眼、皮肤干燥的症状。
 
  四、先开空调后关窗
 
  使用空调另一个重要的技巧就是进屋后先开空调,后关窗户。打开空调,等空调里面的污染物释放以后再关闭门窗。这样可以避免哮喘等很多呼吸道疾病。
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